Écoute et mange®

Écoute et mange

Cliquez ici pour recevoir un chapitre gratuit du livre "Écoute et mange"!

Le livre novateur "Écoute et mange" offre une vision plus actuelle de la relation que vous avez avec la nourriture.

Son but est :

  • de vous faire découvrir les six raisons, autres que la faim, qui vous poussent à manger ;
  • de vous faire réaliser à quel degré et de quelle façon vous contrôlez votre alimentation et que ce contrôle peut être néfaste pour vous ;
  • de vous enseigner à reconnaître rapidement les blessures émotionnelles qui vous empêchent de bien vous nourrir ;
  • de vous aider à vous aimer et à vous accepter dans votre corps physique, et surtout, dans ce que vous êtes à chaque instant.
ISBN:  978-2-920932-30-2
 
155,000 copies vendues mondialement!

Pour lire un extrait du livre cliquez ici

Capture Écoute et Mange.JPG

Le livre ÉCOUTE ET MANGE - STOP AU CONTRÔLE est disponible dans une librairie près de chez vous.

 

Commandez ce livre en ligne

Versions papier et électronique

Version papier

Boutique Écoute Ton Corps

Bannière OFFICIELLE.png

 

(Ce sont des liens payants car nous sommes partenaires Amazon) 
Être bien, ça s'apprend