Le soleil et l’acceptation : deux générateurs d’énergie

Faites-vous partie des gens qui se promettent de profiter de l'été et du soleil pour faire le plein d’énergie en vue des saisons plus froides?

En effet, c’est une bonne idée, car le soleil est un grand générateur d’énergie. Seule la lumière du soleil peut faire vivre et transformer tout ce qui existe sur la planète. Sans lumière, rien ne peut grandir ni se transformer.

Le soleil est le symbole de notre lumière intérieure que j’aime appeler mon Dieu intérieur ou ma grande puissance intérieure.

Cette grande puissance qui nous habite entretient sans cesse notre pouvoir de créer. Créez-vous ce que vous voulez, ce dont votre être a besoin, ou créez-vous ce que vous ne voulez pas?

La lumière intérieure

Le moyen par excellence pour être en contact avec votre lumière intérieure est L’ACCEPTATION. Prenez quelques instants pour vous poser et noter tout ce dont vous vous accusez en ce moment, c’est-a-dire tout ce que vous voudriez changer en vous. Faites-le pour tous les domaines (alimentation, exercices physiques, relations personnelles et professionnelles, santé, repos, vacances, biens, argent, sexualité, etc.)

Sachez que tant que vous vous accusez d’être ou de faire quelque chose et que vous voulez changer ce comportement ou attitude, rien ne changera. Par exemple, avez-vous déjà pensé ou dit que vous êtes trop gourmand et que vous devriez arrêter de manger du sucre ou en manger moins? Vous arrivez peut-être à vous contrôler pendant un certain temps, mais malgré vous, vous perdez le contrôle et vous en mangez davantage.

Plus nous voulons nous changer et moins nous changeons. Plus nous nous acceptons et plus nous nous transformons. Pourquoi est-ce ainsi ? Parce que lorsque nous voulons nous changer, nous ne sommes plus en contact avec notre lumière intérieure et nous laissons notre ego nous diriger. C'est valable aussi avec les autres. Cet énoncé est impossible à comprendre mentalement. On doit en faire l’expérience pour savoir qu’il est vrai. L’acceptation, ou l’amour de soi inconditionnel, est une notion spirituelle. Voilà pourquoi elle ne peut pas être comprise, elle doit être vécue.

En vous acceptant, ou en acceptant une autre personne, vous restez centré, dans votre cœur, votre lumière. Ainsi, vous êtes toujours en contact avec votre propre soleil.

Même quand il y a moins d’heures d’ensoleillement, le fait d’être dans votre cœur, c’est-à-dire d'accepter d’être humain, d'avoir des défauts, des limites, des croyances et des blessures, vous ravigotera tout autant que si vous pouviez profiter du soleil d’été. L’acceptation a le pouvoir de faire disparaître les nuages qui cachent la lumière du soleil.

Prenez du temps pour faire un travail sur vous

Regardez chaque accusation de votre liste une à une. Prenez le temps de penser et de ressentir que vous avez le droit d’être ainsi pour le moment même si ce n’est pas votre préférence. S’accepter avec nos défauts et qualités, nos forces et faiblesses, etc. est synonyme d’amour véritable. Plus vous vous acceptez, plus vous vous transformez graduellement pour arriver à être tel que vous voulez plus souvent. 

Si vous voulez accélérer le processus d’acceptation, il y a une autre étape à faire, qui n’est pas toujours facile, mais très efficace. Lorsque vous vous accusez d’ÊTRE quelque chose, pensez à votre parent du même sexe et prenez conscience que vous l’avez jugé d’être ainsi ou tout à fait l’opposé (si vous êtes en réaction à ce parent). Cette étape vous aidera à avoir encore plus de compassion pour vous et votre parent. Elle vous aidera surtout à accepter d’être un humain avec des blessures non guéries. Je vous invite à lire l’exemple ci-dessous.

Si à la fin de l’été vous vous rendez compte que vous n’en avez pas assez profité, il n’est pas trop tard pour vous reprendre. Le soleil est toujours au poste, quelle que soit la saison. Je vous suggère donc de vous en servir pour vous rappeler qui vous êtes : un être puissant et créateur.

Exemple pour accélérer le processus d’acceptation :

1. Exemple de situation : vous vous en voulez de ne pas vous occuper assez de vous-même durant l’été.
2. Accusation cachée derrière cette situation : vous vous jugez d’être négligent.
3. Parent du même sexe (ou une personne qui a joué le rôle de ce parent). Dans quelles situations l’avez-vous jugé d’être négligent? Même si vous n’aimiez pas qu’il/elle soit ainsi, vous vous rendez compte que vous l’êtes aussi. Il se peut que ce parent ait été l’opposé, c'est-à-dire trop exigeant, et que ne voulant pas être comme lui/elle, vous êtes devenu négligent. Cela ne répond pas non plus à votre besoin, car vous êtes en réaction.
4. Vous savez maintenant que votre parent et vous souffrez au même degré et avez les mêmes peurs à cause d’une blessure non guérie (dans cet exemple le rejet ou l'injustice).
5. Prenez le temps de bien sentir ce qui se passe en vous et ayez de la compassion pour vous et votre parent. Ainsi, vous reviendrez dans votre cœur, votre lumière. C’est le seul moyen pour qu’il y ait une transformation dans n’importe quelle situation.

Pour une démarche intérieure plus en profondeur, nous vous suggérons ce qui suit :

• Atelier Être bien
• Livre Écoute Ton Corps Tome 1 ou Écoute Ton Corps - Version Homme
• Conférence 083 Accepter, est-ce soumettre?
• Conférence 116 La puissance de l'acceptation
• Détente 019 Rencontre avec mon sage intérieur
• Détente 033 JE SUIS

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